滦医科普||“全国爱耳日”科普小常识

滦医科普

“全国爱耳日”科普小常识

一爱耳日基本信息：

全国爱耳日是为降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防和康复听力障碍而设立的节日，1999年，中国将每年的3月3日确定为全国爱耳日，所以从1999年开始计算，到2025年是第26个全国爱耳日。

二2025年爱耳日的主题是“健康聆听 无碍沟通”。

此次主题旨在强调听力健康的重要性，倡导全生命周期的听力健康管理理念，引导公众增强听力健康意识，养成科学用耳行为，形成良好的生活习惯和生活方式。 

三耳朵的重要性：

耳朵是重要的感知器官，是我们与世界之声的链接，负责收集和传递声音，让我们能够听到各种美妙的声音，还在保持身体平衡方面起着关键作用。

四听力损失的危害：

1儿童：会直接影响语言学习，造成言语障碍，还会影响性格养成、智力发育等。

2青少年：会影响学习、理解、沟通和交际能力以及心理健康，甚至影响将来就业、婚育等。

3中老年人：主要造成沟通障碍，影响生活和工作。老年人长期听力损失可能导致认知功能下降，增加老年痴呆可能性，还会导致异常情绪，如孤独、沮丧等。

五影响听力的主要因素：

1人体器官自然衰老：老年性耳聋是随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，65-75岁老年人发病率高达60％左右。

2长时间佩戴耳机：长期连续使用耳机可能造成内耳功能损伤，引起感音神经性听力下降，还可能伴随耳鸣。

3压力过大：长期生活压力大、睡眠不足、高强度工作等，部分人可能出现突然听力下降，更严重者可能会出现突发性耳聋。

4长时间暴露在噪音环境中：长期暴露在85dB以上强度的噪声，可导致噪声性听力损失。

六爱耳护耳小知识：

1防止进水：游泳或洗澡洗脸时要防止水进入耳内，如耳里进水应立即侧耳单脚跳让水流出来，或用棉球棍轻轻把水吸出来。

2防止噪声：要远离噪声，当突然出现噪声时应该及时用手把耳堵住并张大嘴巴。

3避免不正确掏耳：不要用发卡、别针等物掏耳，更不能往耳里塞放豆子、小球等其它物品。

4防止揪打：耳朵不能揪也不能打，揪耳朵、打嘴巴都对耳朵有害。

5发现问题尽早就医：如果耳朵出现不适感应该立即到医院找专业医生进行检查。治疗越早越好。

撰稿：五官科  田玲