滦医科普||蛋白尿：肾脏健康的“信号灯”

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在我们关注身体健康的旅程中，蛋白尿这个名词或许并不陌生，但您真的了解它的含义和重要性吗？

蛋白尿，简单来说，就是尿液中出现了过量的蛋白质。正常情况下，肾脏就像一个精细的过滤器，会将血液中的代谢废物和多余水分滤出形成尿液，同时把有用的蛋白质留在体内。但当肾脏这个过滤器出现问题时，蛋白质就会“漏”到尿液中，形成蛋白尿。 

那么，哪些原因会导致蛋白尿呢？常见的有肾小球疾病，如肾小球肾炎，它会使肾小球的滤过屏障受损，蛋白质趁机“溜走”；糖尿病肾病也是一个重要因素，长期高血糖会损害肾脏的微血管；还有高血压肾损害、自身免疫性疾病、药物副作用等，都可能影响肾脏功能，导致蛋白尿的产生。 

蛋白尿通常没有明显的症状，但如果细心观察，还是能发现一些蛛丝马迹。比如尿液中泡沫增多且长时间不消散，这可能就是蛋白尿的一个信号。当然，要确定是否存在蛋白尿，还需要进行尿液检查。 

蛋白尿可不是一个小问题，它往往是肾脏疾病的早期表现。如果忽视不管，肾脏的损害可能会逐渐加重，最终发展为肾衰竭。所以，一旦发现蛋白尿，一定要引起重视。 

那如何应对蛋白尿呢？首先，要找到导致蛋白尿的根本原因，进行针对性治疗。比如控制好血糖、血压，治疗原发性的肾脏疾病等。其次，要调整生活方式，低盐、优质低蛋白饮食，避免劳累和感染，戒烟限酒。 

一旦确诊肾脏病，也不必过于恐慌。早期诊断和规范治疗可以有效延缓病情进展，提高生活质量。治疗方法包括控制病因，如控制血糖、血压；对症治疗，如利尿消肿、纠正贫血；必要时进行肾脏替代治疗，如透析或肾移植。

总之，蛋白尿就像是肾脏健康的“信号灯”，提醒我们关注肾脏的状况。定期体检，留意身体的细微变化，早发现、早诊断、早治疗，才能让我们的肾脏保持健康，为美好生活保驾护航。

撰稿：中西医结合科  霍金龙