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春节怎么吃才健康?过年期间的7个饮食建议,收好!
饮食规律,切勿暴饮暴食;阳康后适当增加优质蛋白,建议优选鱼虾类水产品、鸡鸭等禽类;不要顾“荤”失“素”;零食以水果、坚果为佳,适量不过量
春节健康饮食指南
来源:人民日报官方微博