珍爱生命·阳光成长‖滦州市人民医院心理健康讲座走进滦州市第三中学

为提升学生心理健康水平，强化珍爱生命的意识与信念，12月13日上午9:30，滦州市人民医院选派心理科姜华副主任医师到校为全体学生做主题为《珍爱生命》的心理健康讲座。

珍爱生命·阳光成长

姜华副主任医师从生命之殇、生命之重、生命之源、生命之韧、生命之光、生命之岛五个层面展开讲述，让孩子们了解生命的脆弱与宝贵、思考活着的意义与价值、连接亲情的温暖与伟大、锤炼坚持的力量与品质、绘制人生蓝图与规划，最后提醒孩子们在有困扰和困难时刻，利用好身边所有的疗愈资源，同时照顾好自己的心灵。

讲座收尾，大屏幕上唱响一曲生命之歌《是对爱的渴望》引爆了全场。在这朝阳之时，红旗之下，每一个鲜活的生命都备受重视与关爱，每个孩子都是祖国珍爱的花朵。生命无比珍贵却又短暂脆弱，那活着的意义是什么呢？是活着就有好吃、好玩的？还是明天有我想做的事和我想见的人？值此国家公祭哀悼逝者之日，在这家国情怀下，对活着意义的感悟又会有不同吧。相信正在不断探索的孩子们也定会有自己多彩的答案。

姜华副主任医师告诉大家：“无论你在哪里，遇到什么样的、持续多久的困扰，无论你觉得多么无助甚至绝望，都请记得要珍爱自己的生命。”

精彩的讲座为学生们带来了一场心理与健康知识的洗礼，为学生们敲响了生命意义的警钟，

为学生们提供了倾听与交流的契机，进而为营造一个健康、积极、珍爱生命的校园文化氛围提供助力。

爱的寄语

亲爱的孩子，在你孤独无助的时候，请记得我们这里有一个安全岛，可以接纳你所有的问题，请把所有这些不好的东西打包，带到我们的咨询室，这里会成为你的安全岛。在这里，你可以感受的到绝对的安全和舒适，这里只属于你一个人，没有你的允许，谁也不能进来，如果你觉得孤单，我们会带着友善、理解和支撑来陪伴你、帮助你，在这里你可以让内心慢慢清晰起来，明确起来，请你相信，无论多厚重的阴霾，都会有阳光透过裂隙照耀进来，温暖你，拥抱你，疗愈你。

撰稿：心理科  李新星