青春之心灵，青春之少年||滦州市人民医院“10·10世界精神卫生日”心理健康科普讲座走进中山实验学校

2021年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，今年的宣传主题是“青春之心灵 青春之少年”。为关注青少年心理健康，滦州市人民医院认真落实国家卫生健康委疾控局发布《关于开展2021年世界精神卫生日宣教活动的通知》要求，10月11日下午，选派心理科主任裴俐强深入到中山实验学校进行心理健康科普讲座活动。

本次讲座，裴俐强主任进行了以《青春之心灵 青春之少年》为题的专题心理健康培训。培训围绕与青少年紧密相关的“网瘾”与“吸烟”两大主题，开展心理健康科普讲座，帮助学生了解相关知识、树立正确认知，引导广大学子积极管理自我行为，促进健康成长。

当今社会，互联网对青少年的影响超乎想象，有些青少年长时间、习惯性地沉浸在网络游戏中，对虚拟世界产生强烈的依赖，意志力又比较薄弱，以至于达到了痴迷的程度，出现难以自我解脱的行为状态和心理状态。同时，青少年对吸烟危害的认知尚未成熟，也极容易受烟草广告促销、影视吸烟镜头和新奇电子烟的诱导而成为吸烟者。面对这种现状，裴俐强主任从网络里有什么、游戏或网络成瘾背后的深层心理原因分析、面对网络我们具体应该做些什么三个方面讲起，教育孩子们面对网瘾如何控制，如何利用网络而不是被网络利用，引导学生们要做自己情绪的主人。此外，裴俐强主任就吸烟对心身的危害，如何拒绝吸烟与二手烟，以及戒烟的健康益处等方面进行了讲解，让孩子们更加深入了解了相关知识。

讲座过程中，裴俐强主任还与孩子们进行了现场互动，积极解答他们提出的健康问题。

近年来，国家卫生健康委员会高度重视儿童和青少年的心理健康工作，并将其纳入全面推进健康中国建设的战略部署。本次活动不仅是对今年世界精神卫生日主题之宣传与实践，更是建立医疗卫生-学校教育-家庭社区联动的学生心理健康综合干预模式的又一次尝试与探索，为营造良好外围环境，关注并促进儿童青少年心理健康积极助力。

滦州市人民医院心理科也将继续充分发挥专业优势，积极探索和学习儿童青少年精神心理障碍（问题）有效干预方法，同时加强心理健康知识普及，为儿童青少年有效提供心理减压、咨询、辅导以及心理障碍的识别、诊断、转介、治疗等心理健康服务。

滦州市人民医院心理科/心身医学科/睡眠门诊健康咨询电话：7109348，孩子们的身心健康是我们共同的心愿！