3月19日上午,阳光明媚,微风徐徐,滦州市人民医院心理科主任裴俐强带领着心理医生们走进了滦州镇杨家院村,把温暖的心理阳光洒进乡村的群众心中。
一到达杨家院村,裴俐强主任首先为前来参加活动的群众们进行了心理健康知识科普讲座,他结合临床病例,运用通俗易懂的语言,告知大家心理的不健康往往体现在身体上,所以心理健康是十分重要的。他希望大家能够重视自身的心理健康,并对如何预防、治疗心理疾病进行了介绍。
讲座最后,裴俐强主任告知大家,只有保持良好的个性、顺畅的沟通方式、良好的人际关系、舒畅的心情、坚持文明健康的生活方式,才能拥有健康的心理和强健的体魄。
讲座结束后,裴俐强主任带领心理医生们与群众们进行一对一沟通,认真地倾听群众的心声,耐心地解答群众的问题,他们从心理学角度分析群众当前的心理压力问题,并提出应对技巧。
此外,裴俐强主任还带领群众学习了一套简单易学的放松操,活动现场氛围温馨又阳光,使大家的心灵得到了抚慰、状态得到了放松。
通过本次活动,基层的群众全面了解了健康生活常识,提高了对心理健康的认识,对于他们养成良好的健康生活习惯,进一步提高生活质量起到了积极的促进作用。