滦医科普||新出生的宝宝特别容易鼻塞，该怎么办？

刚出生的宝宝还不习惯用口呼吸，直到3～4周后才会慢慢习惯，所以这个阶段的宝宝，鼻塞的时候就很不舒服，很多时候通过哭闹来告诉爸爸妈妈自己很难受。不过平躺睡觉时鼻塞会更明显，抱起就会好些。有时候宝宝看起来像是饿了，却又不愿意吃奶；有时候刚准备吃奶就会哭闹，或吃一会奶就不吃了然后哭闹。那么，今天就带宝爸宝妈们来了解一下“新出生宝宝鼻塞”的相关科普知识。

宝宝鼻塞是什么原因？

6个月以内的小宝宝一般不会轻易感冒，如果只是单纯的鼻塞，那么，大多都不是感冒，宝宝的鼻子很敏感，受一点刺激就会鼻塞，空气干燥，感冒，过敏（对花粉、灰尘、香烟等过敏），都有可能引起宝宝鼻塞。

鼻塞的原因很多，除了以上这些刺激外，普通感冒或流感、麻疹、猩红热、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，都可能使鼻腔黏膜水肿而引起鼻塞。通常鼻塞1周内可以好。但如果宝宝鼻塞持续2周以上，或者出现发烧，皮疹，呼吸和进食困难，额头、眼睛出现肿胀等症状，记得立即咨询医生！

宝宝鼻塞怎么办？

1减少冷、热空气的刺激：

注意室内温度和湿度，适当通风，不要频繁出入温差大的场所。

2天气变化时注意加减衣物：

不过相对怕冷来说，宝宝更怕热，因此，不要给宝宝穿太多，不然宝宝出汗没及时擦干则更容易感冒。

3排除过敏源：

如果怀疑鼻塞与过敏有关，那么爸爸妈妈要留心哪些东西会让宝宝过敏，并尽量避免，尤其是花粉、粉尘、动物皮毛等。

4用护肤霜保护宝宝的小鼻子：

在冬季天气干燥的时候，可以在宝宝的面部包括鼻子薄薄地涂上一层护肤霜，预防皮肤干燥和敏感。涂的时候，要避免触碰到宝宝的眼睛和嘴。

5空气湿度控制在40%以上：

有时候，鼻粘膜受感染而肿胀会导致鼻塞，鼻涕太多也可能引起鼻塞。首先，为了让宝贝鼻子不堵，要确保宝宝房间空气湿润，一般湿度最好维持在40%~70%之间，不要太干燥，否则小宝宝的鼻子会干干的不舒服影响通气。

6吸鼻器：

如果宝宝鼻子中的粘液不能自己出来，那吸鼻器就派上用场啦。吸之前可以先用生理盐水滴鼻剂进行软化。吸鼻器使用方法如下：

①先用清水将吸鼻器清洗干净。

②用力捏吸鼻器，将空气挤出去。然后将吸鼻器放进宝宝鼻孔（不要太深入）。

③慢慢松开手指，吸出粘液。

④使用完后用清水洗净。

7用海盐水滴溶解鼻涕：

盐水对鼻腔组织肿胀和水肿能起到修复作用。尤其是海盐水，能够溶解一些较难处理的浓鼻涕，用法很简单，对准宝贝的鼻腔喷2~3下，每天4~5次。不过父母切记：不要擅自给宝贝使用含有药物成分的鼻喷剂。

8加湿器：

水蒸气有助于让鼻子中的粘液变得湿润，更容易流出来。可以在婴儿床边放个加湿器，注意喷出的水汽别离宝宝太近。或者睡前和宝宝一起，在充满水汽的浴室中玩耍一会儿。注意：加湿器需要经常清洗、换水哦！

撰稿：儿科  朱文林